Witajcie!
Ostatnio natknęłam się na Instagramie na sklep internetowy ekorein.pl. Zaczęłam przeglądać asortyment, który oferują i stwierdziłam, że mają bardzo przystępne ceny. Na początku miał być tylko olej kokosowy haha. W miarę czasu wyszło dość duże zamówienie, ponieważ moje koleżanki dołączyły się do zakupów.Chciałam się z Wami podzielić tą informacją, bo myślę, że warto uzupełnić raz na jakiś czas spiżarnię i zrobić jakieś grupowe zamówienie, zapłacić mniej niż w stacjonarnych sklepach ze zdrową żywnością lub supermarketach.
Co znajdowało się w naszej paczce? Olej kokosowy, płatki owsiane i jaglane, czystek, sól himalajska oraz zielona kawa, którą dostałyśmy w prezencie. Opiszę niektóre z produktów, ponieważ chcę Was przekonać, że naprawdę warto wprowadzić je do codziennego jadłospisu.
OLEJ KOKOSOWY RAFINOWANY
0,9 l-19,99 zł
Oczywiście rafinacja pozbawia produkt części wartości odżywczych, ale nadal jest to najzdrowszy olej rafinowany. Możecie o tym przeczytać tutaj Jak za tak duży słoik to dobra cena.
Olej kokosowy ma niesamowite właściwości! Może trudno w to uwierzyć, ale długoterminowe spożycie średnio-łańcuchowych triglicerydów zawartych w oleju może przyczynić się do znacznej utraty wagi. Dlaczego? Zwiększa on spalanie tkanki tłuszczowej, zmniejsza apetyt, przyspiesza metabolizm i poprawia trawienie. Trójglicerydy zawarte w oleju są inaczej trawione, niż inne tłuszcze. To sprawia, że nasz metabolizm jest podkręcony i w ten sposób spalamy więcej tłuszczu. Zdrowe tłuszcze są też bardzo ważne w naszej diecie i nie należy się ich bać!
Wprowadzony do codziennej diety poprawia wygląda cery, włosów i paznokci dzięki zawartym w nim witaminom K i E oraz żelazu. Opóźnia procesy starzenia się skóry.
W skład oleju wchodzi kwas laurynowy. Ma on działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Sprawia również, że nasza odporność się poprawia, a poziom cholesterolu obniża.
Do czego stosować? Do smażenia i pieczenia. Można dodawać go również do koktajli, ale tutaj polecałabym nierafinowaną wersję. Olej można stosować również jako balsam do ciała i odżywkę do włosów.
SÓL HIMALAJSKA
1 kg-7,99 zł
To najzdrowsza i najczystsza sól na Ziemi wydobywana na głębokości 400-600 m. Pochodzi jeszcze z czasów,gdy Ziemia była idealnie czysta. Zawiera aż 84 minerały! Jest lekko zasadotwórcza, dlatego warto ją stosować szczególnie, że wiele osób w tych czasach ma zakwaszony organizm.
CZYSTEK
200 g- 10,90 zł
Codzienne spożywanie wody jest ważne, ale nie zapominajmy o ziołowych herbatkach, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Napar z czystka wzmacnia organizm, działa antywirusowo, antybakteryjnie i antygrzybicznie. Pomaga w leczeniu trądziku, łuszczycy, łupieżu i wielu, wielu innych schorzeń.
Jedno jest ważne. Wypicie jednego kubka herbatki nie zdziała cudów. Trzeba go pić regularnie i codziennie. Ja staram się pić przynajmniej jeden napar dziennie.
KAWA ZIELONA
Dostałyśmy ją w prezencie. Dzisiaj piłam ją pierwszy raz. Ma specyficzny smak. Według mnie nie przypomina, ani herbaty, ani czarnej kawy. Warto dosłodzić ją miodem lub ksylitolem. Przeczytałam, że można ją również łączyć z czarną, paloną kawą.
Posiada właściwości przeciwutleniające co sprawia, że opóźnia proces starzenia się organizmu. Kwas chlorogenowy, który znajduje się w kawie obniża wchłanianie cukrów w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu organizm aktywniej czerpie ze swoich zapasów, a my szybciej chudniemy.Po za tym zielona kawa działa zbawiennie na nasz umysł-skupienie i pamięć. Picie naparu z niepalonych ziaren kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, korzystnie wpływa na funkcjonowanie nerek, chroni przed wystąpieniem kamieni żółciowych u mężczyzn i podkręca tempo przemiany materii.
Wybrałam część z informacji o właściwościach tych produktów. Jeżeli Was to interesuje i chcecie dowiedzieć się więcej zachęcam do poszperania w internecie :)
